Fazla Düşünmenin Verdiği Zarar: Hiper Empati Sendromu
Empati, sağlıklı ilişkiler kurmak için önemlidir ancak hiper empati denilen durum, empatinin normal sınırlarını aşarak duygusal çöküntüye neden olabilir. Hiper empati, başkalarının duygusal durumlarını aşırı derecede hassas bir şekilde hissetme ve bu duyguları derinden deneyimleme durumudur. Bu durum, kişinin kendi duygusal sınırlarını koruma konusunda zorlanmasına, aşırı stres yaşamasına ve duygusal tükenmişlik hissetmesine neden olabilir. Hiper […]